125 km.
2500m.de desnivell acumulat.
9 hores de pedalar.
El Track.
Avui la crónica de la Mega ruta btt,la fa el company de Torroella de Montgrí,en Santi Lloveras.
Un servidor,(Santi),en Paco i en Narcís havíem parlat de fer una volta llarga amb la finalitat de preparar la Transpyr i la Quebranta, i a les set del matí ens varem posar mans a la feina. Com que es tractava de fer Gavarres, dons en Narcís desconeixia alguns cims d'aquesta serralada, vaig plantejar de fer una ruta que la travesses des de Llevant cap a Ponent. Sense saber de cert on comencen les Gavarres, per no equivocar-me,varem anar cap al Delfin Verde i travessant el Daró cap a la Font de Sa Bruixa
,pujar cap a Begur i dirigir-nos al Quermany Gros.
Val a dir que com es habitual a cada sortida els veterans impartim classes practiques als novells i aquí va tocar rodar sobre sorra. El que va passar es que en comptes de rodar va esser de caminar, dons l'alumne (en Narcís), no progressa adequadament i en vistes d'això decidim enfilar pel dret al Quermany. Quan dic "pel dret" es pel dret i aixis varem coronar el primer puig del dia. Aquí ens deixa en Marc Barbosa que ens havia acompanyat des de la sortida. Cap a esmorzar toquen i ens parem a Llofriu a refer-nos. Ara toca anar cap a Fitor i aixis ho fem passant per la pujada d'en Ramón,trialera de Can Plaja i segon cim aconseguit.
Baixada de vertigen cap els eucaliptus i enfilem cap el Coll de la Ganga, travessem i pugem-pugem fins Puig d'Arques.Tercer cim. A els Metges hi falta gent i arribem cap a la una del migdia. Aigua fresca i entrepà . Baixem cap a la Font de l'Azina i com es habitual en èpoques en que hi ha abundància d'aigua hi trobem gent gaudint d'aquest paratge.Aquí proposo anar cap a Montnegre sí per la pista o per la senglanera i sense esperar contesta enfilo cap a la segona opció. Amb 26% de pendent a 39º , ens cabia un raig de suor que com diu un biker company de Lleida :semblava que teníem "lo puto grifo obert". Quart cim i cap Els Angels per pista i com que el novell ja tenia "gallitos" (ja no recordava l'episodi de la sorra), dons per pista es un toro desfermat, el vaig posar al seu lloc fent una trialera i al tenir que posar peu a terra va rebre una cura d'humilitat que es lo que imparteix un dels seus ídols que es en Pep Guardiola.!!!! Que n'aprengui!!!!!
Cinquè cim, aigua, gelat, tall de pa de pessic, cafè amb llet i cap Sant Martí Vell, Sant Llorenç de les Arenes, Sobránigues i anar rodant i pensant com podíem arribar als 2.500 metres de desnivell +. Pugem cap a Colomers per la Via Romana i cap a Jafre per el corriol de la bassa fins arribar a Les Olives on sense que se en-donessin compte els he vaig guia cap el Puig Segalar. Santa innocència.!!.Quan en Narcís reacciona ja es massa tard i cap al Puig Segalar comencem a pujar. Sisè i últim cim del dia.Peró com que no hem arribat fins els 2.500 + arribant al Montgrí ens hi enfilem fins que el Gps ens he don el màgic número de 125 km. i 2.500 mts. + 9 hores pedalant.Un plaer rodar amb aquesta gent.
Fins un altre.Salut i pedals.
Santi Lloveras.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
-
-
La xarxa de cicloturisme de la Selva - En els últims anys, la comarca de la Selva ha invertit en la millora de la seva xarxa de camins i senders per a la pràctica del senderisme i el cicloturi...Fa 5 setmanes
-
Brown Select Satsuma Taste - [image: Brown select satsuma taste] Brown select satsuma taste Brown Select Satsumas produce a Medium sized, bright orange fruit that has a slightly bump...Fa 6 mesos
-
-
2021/09/04 RUTA DELS ARROSSARS (Gravel) - Després de molt de temps de no agafar la bici (una mica seriosament), avui hem quedat a un quart de nou del matí al passeig de Tarruella. Haviem decidi...Fa 2 anys
-
Mtb del bo amb la Laetitia Roux! - Amb la Laetitia Roux havíem coincidit a diverses curses a França, a la Alps Epic el 2016 i la Chemins du Soleil 2018, allò de saludar-nos i poca cosa més...Fa 3 anys
-
Mi última vez, en diciembre del 2019 - Pues sí, a día de hoy he abandonado la bicicleta, he de guardar el máximo de energía para el día a día, estas fotos son del día del Ciri del 2019, una sali...Fa 3 anys
-
Mi nueva compañera de "curro" - Los que me seguis por el facebook, ya sabeis que no hay nada que me guste mas que ir al trabajo en bici. Desde que vivia en el Pais Vasco, utilizaba la bic...Fa 3 anys
-
19/04/2019 - PLACA AL MONTPLA - Una colla d'amics vam pujar al Montplà per posar-hi la placa per l'Enric. Un dels llocs més emblemàtics de la muntanya del Montgrí. L'Enric hi pujava cada ...Fa 4 anys
-
-
MARCHA BTT DEL POLLASTRE - Hoy tocaba ir a santa Cristina d'aro a la marcha del Pollastre . Al final me decidido por hacer la ruta corta,ya que tenia algunos problemas con él cambio...Fa 5 anys
-
Esmorzar de Germanor - Aquest diumenge hem fet el tradicional Esmorzar de Germanor dels Menjacamins, l'hem fet a Cal Cabré (gentilesa d'en Francesc) i malgrat algunes absencies e...Fa 6 anys
-
V Marxa del Setge a Cardona 2018 - Fa molt que no escric res en aquest Blog..pero crec que ha arribat el moment de fer-ho un altre cop. La V marxa del Setge a Cardona, té la culpa! Ja fa uns ...Fa 6 anys
-
-
IRONBIKE 2017 - *IRONBIKE** 2017* LIMONE PIEMONTE – SAUZE D'OULX (PRÒLEG + 7 ETAPES, 625 km i 25100 metres de desnivell positiu) L'Ironbike és una cursa de Mountain Bike...Fa 6 anys
-
7ª Btt de Rupit i Pruit - Ja es poden fer les inscripcions per la 7ª Btt de Rupit i Pruit. Es poden fer on-line a la pagina Dsport A partir del dia 3 d'agost també es poden fer a...Fa 6 anys
-
-
Inici - El Club Ciclista Baix Ter és una entitat esportiva fundada l'any 1991 a Torroella de Montgrí. Des dels inicis, aquest club ha treballat de cares a l'esport...Fa 6 anys
-
2017 Team Olympia…..show must go on!!! - En este 2017 estrenamos equipo el Olympia Factory cycling con mas ilusión que una juvenil, todo son cosas nuevas, nuevos compañeros, nuevo material, nuevo ...Fa 7 anys
-
Col·laboradors -Marxa Crema Torrons - Benvolguts/des, Des del la junta d'Impuls Medes Bike volem agraïr la col·laboració de tots els esponsors i en especial a la Entitat Municipal Descentrelitz...Fa 7 anys
-
Oncobike i final de temporada - Passat l'estiu es va presentar l'oportunitat de fer equip per participar en l'Oncobike. Una cursa solidària organitzada per l'Oncolliga Girona amb l'object...Fa 7 anys
-
29/03/2015 - II DUATLÓ DE GIRONA - MANTER - Classificació Córrer (5 km): *19'01"* Bici (20 km) : *44'35"* Mitja de velocitat: *33'64 km/h* Córrer (5 km): *10'08"* Total (+transicions) : *1h 13'44"* P...Fa 7 anys
-
Inspeccionant el recorregut de la EXTREME GAVARRES IRC 2016 - Ayer día de tramontana por toda la zona del Baix Emporda y cía, tocaba dar una vuelta, por el que será el recorrido de la EXTREME GAVARRES IRC 2016. Algunos...Fa 8 anys
-
El retorno de Jedy Carlitos Reina - Después de 4 meses de inactividad btt hemos vuelto por las andadas! Ruta de los rios como d costumbre nos hemos mojado los pies, hemos soportado los vacileo...Fa 8 anys
-
Anar a la idea! - Ha arribat el moment d'anar a la idea! Per als que no heu sentit mai aquesta expressió significa anar per feina. La veritat és que amb la colla seguim anan...Fa 8 anys
-
16 de agost 2015 - Avui bona sortida amb bici carretera eram 16 sortits del pasreig i del super no spar una bona colla barretjats de primera segona i tercera categoria em fet...Fa 8 anys
-
La luz del chino! - Y vimos la luz! Tras demasiado tiempo sin aparecer por aquí, animado por mi amigo *Carles Galí* (de www.secretosdechicas.es ), reemprendemos la actividad e...Fa 9 anys
-
23ª Marxa BTT Oix - El passat Diumenge 25, es va poder fer, aquesta vegada si, la 23ª Marxa BTT d'Oix. Una de les marxes més populars i més antigues de Girona. I vam anar...Fa 9 anys
-
Port de la Selva - Perafita - Port de la Selva - Port de la Selva - IniciAvui dissabte dia 27, en Marià m’ha proposat de fer una sortida per com diu ell “Cremar els torrons” d’aquest dies. En Joan Ca...Fa 9 anys
-
Inscripcions obertes pel V ENDURO BTT de les GAVARRES 2015 - ENDURO BTT de les GAVARRES 2015 http://www.21kmsports.com/registres/endurolesgavarres/Fa 9 anys
-
Agafant ritme, després l'aturada obligada. - Molt de temps, poder una mica massa i tot, ha passat des de la darrera entrada a aquest bloc. Falta de ganes, temps, motivació... Jo que se!!! El cas es qu...Fa 9 anys
-
25H RESISTENCIA CORNELLÀ DE TERRI 2014 - Aquest passat cap de setmana es va celebrar les 25hores de Resistència de Cornellà de Terri, en la categoria de 5 hores individuals, a destacar la 3ª posic...Fa 9 anys
-
AVUI HI HAVIA GANES DE..... - Passar-nos ho molt bé !!!! Conrad, Josep Mª, Narcís, Jordi i ....Fa 9 anys
-
70.3 IRONMAN BARCELONA - Es increíble, hace unos meses, comunique en mi blog, los retos que tenia marcados para este año 2014, siendo consciente de todo el trabajo que debería ...Fa 9 anys
-
Gino BARTALI, una llegenda amb secret - Recupero avui el record d'un dels mites més grans del ciclime, el gran campió italià Gino BARTALI. Se'l recorda pel seu gran palmarés (3 Giros i 2 Tours)...Fa 9 anys
-
-
Marató Aguilar de Segarra - De vegades ens plantegem reptes per sobre del nostre nivell. O no? De vegades preparem els nostres reptes d'una manera nefasta. O no? Mai ho sabem fins qu...Fa 10 anys
-
Ruta per Banyoles i ruta de Castelló d´Empúries a St Llorenç de la Muga!!! - Foto de grup a l´estany de Banyoles !!! Sebastian, Claudia, Montero, Male, Joan, Laia ...Fa 10 anys
-
-
6a. Duatló Rural de La Selva - 6 d'abril - 2a. lligueta de duatlons TERRES DE SEGADORS 2014 - Ja tenim aquí la 2a. Lligueta de duatlons TERRES de SEGADORS 2014. Aquest any com a novetat hi haurà com obsequi un KIT del DUATLETA, on en cada prova hi...Fa 10 anys
-
-
LLICÈNCIES 2014 - Llicències 2014 El més important és que aquest any la vigència de la del 2013 s'acaba sí o sí el 31.12.2013. Per tant, pels que agafeu la llicència de com...Fa 10 anys
-
-
EI !!!! QUE TORNO A PEDALAR !!! - Després d'un estiu de pedalar entre poc i res, fa un parell de setmanes que m'hi he tornat a posar. Cada costa més agafar certa forma no-rodona, i l'inici ...Fa 10 anys
-
100% TONDO la Marxa homenatge a Xavier Tondo Volpini 2013 - 1000 valents rendim homenatge per les carreteres on entrenava al nostre amic Xavi Tondo Volpini Dia molt especial pel ciclisme català, es celebrà una emotiv...Fa 10 anys
-
-
-
Mini stage Pirineos - [image: b_06]Después de unas semanas de relax, vuelta a las salidas y qué mejor forma que hacerlo que en algunos de los mejores puertos de los …Fa 10 anys
-
MARXA CICLOTURISTE 3 NACIONS. - I amb aquesta ja en van 7 i totes acabades. 5h.09´ . I ara a preparar la travessa a les medes, proper objectiu.Fa 10 anys
-
2ª DUATLÓ TERRA DE SEGADORS - CAMPLLONG - DUATLÓ DE CAMPLLONG – 2ª PROVA DE LA LLIGA TERRA DE SEGADORS La Núria i jo ens plantem a Campllong de bon matí per disputar la segona prova del Campionat ...Fa 10 anys
-
-
TRIATLO PORTOCOLOM 111 MALLORCA - No se si me acordaré de como va esto de hacer una crónica pués después de tanto tiempo.... El Agosto pasado me dice Marina que a visto una Triatlón en ...Fa 10 anys
-
ULTIMA 2012 - PRIMERA 2013 - *31 DESEMBRE 2012* Com va siguen habitual els últims anys, el teníem que acabar corren la Sant Silvestre de Girona. Dit i fet a les cinc ens trobem en Xev...Fa 11 anys
-
Si, ja ho se. Soc un lento! - Ja ha passat el Niner day, i alguns dies mes. El Niner day es pot resumir amb algunes fotos: (fotos del David Giró) També em tingu...Fa 11 anys
-
Totes les fotos del Territori BORA II (Powered by Manel Herrera) - TERRITORI BORA II (1 de 3) https://plus.google.com/photos/113035566254124217409/albums/5812266545753161377?authkey=CJK2_MnBjqmL8wE TERRITORIA BORA II ...Fa 11 anys
-
PEDALA A ROSES PER LA MARATÓ - El proper diumenge 16 de desembre el Club Ciclista Roses juntament amb diverses entitats i associacions de la població, organitzen un any més diverses act...Fa 11 anys
-
Scott scale 20 - Es ven scott scale 20 del any 2012, no la bici no te ni un anym, esta impecable. El preu es de 2000 euros interesats enviar un correu: maviplanella@gmail....Fa 11 anys
-
Cambio de hábitos... - Llevo ya un tiempo con esto de la dieta... Y si soy sincero, he perdido la fe, puesto que los resultados significativos no llegan, pero si que he notado un...Fa 11 anys
-
-
Super entreno a Banyolas!! - Diumenge passat vam anar en Felix en Sergio i jo a fer la sortida organitzada per l'Amat. A les 9 del mati uns 20 ciclistes estabam preparats per fer 200 ki...Fa 12 anys
-
Fotos de Vic - Galeria propietat de Rodamon Cycling Group: Galeria propietat d'Albert Arumí: Galeria propietat de Mariona de Planell: Galeria propietat de Marc Clapés...Fa 12 anys
-
7 dias - 7 dias hace que acabo mi temporada, en estos dias no he hecho nada de ejercicio... Me he dedicado entre otras cosas a modificar un poco la bici de carretera...Fa 12 anys
-
IX Crono Vallter "Lorpen-Esports Vivac" - Dijous 8 de desembre, es celebrarà la *1ª prova de la VII Copa FEEC de Cronoescalades* a l’estació d’esquí Vallter 2000, que consistirà en dues pujades ...Fa 12 anys
-
Blog cerrado - Bueno, ahora si, ultima entrada aquí. Ya está preparada la web. A partir de ahora me podéis encontrar en: www.jessitri.com y pinchar en Blog O bien en el...Fa 12 anys
-
Bicicletas CUBE a Trafach Bikes - A Trafach Bikes ja ens començan a arribar les primeras unitats de bicicletas de la marca CUBE marca Alemana amb una de les millors puntuacións en la valor...Fa 15 anys
-
-
-
-
-
-
-
3 comentaris:
Peacho de ruta!!!
A seguir pedalant!!!
4500 calories
5 litres de liquid
38 ºC
125 km
2500 m +
rampes del 26 %
que tens a dir de l'alumne ?
per una mica de sorra ...
i el cul com un mandril
juajuajua
Paco, estas a tope!!! gran entrenament per els proxims objectius!! Una ruta molt guapa!!
Aquest any soc jo el que vull fer les Tres Nacions!! espero que fagi bon temps!! jeje.
Ens veiem!
Publica un comentari a l'entrada