04 març 2012
02 març 2012
29 febrer 2012
Zambikes, bicicletes que canvien vides
ZAMBIKES és una interessant empresa de bicicletes de Zàmbia fundada l'any 2007 amb l'objectiu primordial de facilitar la mobilitat dels zambians i ajudar-los a millorar la seva qualitat de vida. En un dels països més durs del planeta; gairebé no hi ha carreteres asfaltades, i només uns pocs disposen de vehicle motoritzat per desplaçar-se; accions tan simples com anar a treballar, anar al metge o transportar qualsevol cosa, són una tasca titànica i fins i tot, en alguns casos, pot arribar a costar la vida. Creada per dos compromesos zambians i dos joves emprenedors nord-americans, està ubicada a Lusaka i dóna feina a més de 100 treballadors locals, en un país amb més del 50% de la població desocupada. L'empresa ha creat quatre productes, si bé només la Bamboo Bike es ven internacionalment, i tots els beneficis de les vendes es reinverteixen localment en la comunitat amb la finalitat de canviar la vida dels més necessitats i ajudar-los a sortir de la misèria.
Lloc: http://www.zambikes.com/
Font: Russell Brownley
28 febrer 2012
Hi ha vida després de la bicicleta
L'Associació MAYA PEDAL creada l'any 2001 a Guatemala fa servir parts de bicicletes usades per construir BICIMAQUINAS , que donem a persones o grups, a preus subvencionats. Recolzen petits projectes auto-sostenibles per tal de preservar o millorar el medi ambient, la salut, la productivitat i l'economia de les famílies de l'àrea rural.
font: http://www.mayapedal.org/esp_index.html
font: http://www.mayapedal.org/esp_index.html
27 febrer 2012
Donan canya a la bici de l'avia..!!
En Mickael Dupont va agafa la bici de passeig de la seva avia, i es va proposar donar-li una mica de canya...!!!. Deu ni do..!!
26 febrer 2012
Vive le Tour (1962)
"Vive le Tour" és un documental Francès, realitzat l'any 1962 per Louis Malle; va guanyar el "DOK Leipzig", Premi Dove d'Or, l'any 1966.
Val la pena veure'l fins el final..!!
Font: Bear Thunder
Val la pena veure'l fins el final..!!
Font: Bear Thunder
15 febrer 2012
Voltan Fitor i La Serra dels Perduts
Sembla que la fred polar es va retirant, i poc a poc dona més gust sortir a pedalar. La tramuntana, per Cadaqués, encara no vol marxar i tenim que anar una mica més lluny. Avui hem fet una sortida per les Gavarres , on valia la pena donar pedals, sense vent i un bon solet . Hem sigut "dos i el cabo", però també ens ho hem passat bé. Pocs quilometres però ben aprofitats...!!
El guia a sigut en Santi , que es coneix el terreny pam a pam. Hem pedalat pels volta'ns de l'ermita del Fitor i també hem vist un munt de masos i més ermites. El xerpa, ens anava diguen els noms, i fins i tot hem pensat que se'n inventava algun quan ens a dit que passàvem aprop de de la "Serra dels Perduts..!!! Peró després hem vist que no ens enganyava . Aquest home es un Wikiloc enciclopèdic..!!!!
Mes fotos AQUÍ.
12 febrer 2012
10 febrer 2012
OIX /RESCLUSANYS /...... I TAMBÉ EL RACC
Portàvem l'idea de fer una ruta sortint d'Oix per l’antic camí de Costejà, Coll de Pera, Resclusanys pel Coll de Sagordi, Solans de LLonganya ,Coll de Jou cap a Torre i baixa cap a la Vall del Bac. D’aquí cap el Moli de la Coromina, el Bodelquer i el Seguer de Pera. Després baixar per corriol i pista cap a Torralles i tornada a Oix. La ruta era curta en quilòmetres però intensa amb desnivell , ideal per fer passar la fred..!!.
a Oix. Una de les rodes a començat a xerricar, i anava de tort, d'un costat a l'altre. La cosa no pintava gens bé, i em tingut que baixar les bicis . Per sort s'ha pogut arribar fina a Can Bundancia i allà em deixat el remolc. Hem carregat les bicis als cotxes i hem acabat d'arribar a Oix.
El sol a sortit per animar-nos una mica , i ja des de les primeres rampes de pujada, el nostre cos no ha notat el que era la fred. Quines rampes..!!! En Santi i jo ja les coneixem de l'entrenament per la Transpyr de l'any passat, i sabíem que la cosa puja, puja i no s'ha acabar..... Peró cap problema..!!! Tothom està curat d'espants i em moltes ganes de pedalar. Hem passat per paratges molt bonics com podeu veure a les fotos. Alguns talls em neu i glaç, per els que caliar filar ben prim per no caure, i també corriols super tecnics i de portar la bici a coll. Peró en conjunt a estat una sortida molt complerta i maca, encara que no "apte per curiosos" , com diu el mestre Santi.
Al final de la ruta hem fet un dinar de menú a Can Bundancia , i ens hem refet del desgast acumulat . El RACC a vingut a rescatar el remolc avariat , i carregat amb les "burres", se les ha emportat cap a caseta. O sigui que final feliç...!!!!
Fins la propera..!!
Més fotos AQUÍ
08 febrer 2012
L'home que vivia en la seva bicicleta..
M'agrada la bicicleta molt , però aquest noi en fa un gra massa..!!!
07 febrer 2012
QUE DIU,...... QUE FA FRED..??
La mesura de la fred:
+ 10 º C: Els residents d'habitatges de lloguer a Hèlsinki, apaguen la calefacció. Els lapons
planten flors.
planten flors.
+ 05 º C: Els lapons prenen el sol, si aquest encara s'aixeca sobre l'horitzó.
+ 02 ° C: Els cotxes italians ja no arrenquen.
+ 00 º C: L'aigua destil.lada es congela.
- 01 ° C: La respiració és visible. És hora de planificar unes vacances a la Mediterrània. Els
lapons mengen gelats i beuen cervesa freda.
04 ° C: El gat es vol ficar al llit amb tu.
- 10 ° C: És hora de planificar unes vacances a l'Àfrica. Els lapons van a nedar.
- 12 ° C: Massa fred per nevar.
- 15 ° C: Els cotxes americans ja no arrenquen.
- 18 ° C: Els propietaris de cases a Hèlsinki encenen la calefacció.
- 20 ° C: La respiració és audible.
- 22 ° C: Els cotxes francesos ja no arrenquen. Massa fred per patinar.
- 23 ° C: Els polítics comencen a sentir pena per les persones sense sostre.
- 24 ° C: Els cotxes alemanys ja no arrenquen.
- 27 ° C: de la respiració es pot tallar material de construcció per fer iglús.
- 29 ° C: El gat vol ficar-se dins del pijama.
+ 02 ° C: Els cotxes italians ja no arrenquen.
+ 00 º C: L'aigua destil.lada es congela.
- 01 ° C: La respiració és visible. És hora de planificar unes vacances a la Mediterrània. Els
lapons mengen gelats i beuen cervesa freda.
04 ° C: El gat es vol ficar al llit amb tu.
- 10 ° C: És hora de planificar unes vacances a l'Àfrica. Els lapons van a nedar.
- 12 ° C: Massa fred per nevar.
- 15 ° C: Els cotxes americans ja no arrenquen.
- 18 ° C: Els propietaris de cases a Hèlsinki encenen la calefacció.
- 20 ° C: La respiració és audible.
- 22 ° C: Els cotxes francesos ja no arrenquen. Massa fred per patinar.
- 23 ° C: Els polítics comencen a sentir pena per les persones sense sostre.
- 24 ° C: Els cotxes alemanys ja no arrenquen.
- 27 ° C: de la respiració es pot tallar material de construcció per fer iglús.
- 29 ° C: El gat vol ficar-se dins del pijama.
- 30 ° C: Els cotxes japonesos ja no arrenquen. El lapó renega pestes, dóna puntades a la roda i arrenca el seu Lada.
- 31 ° C: Massa fred per fer petons.Els llavis es congelen al ajuntar-se
L'equip de futbol de Lapònia comença a entrenar per el campionat de primavera.
- 35 ° C: És hora de planificar un llarg bany calent. Els lapons treuen la neu del terrat
.- 39 ° C: El mercuri es congela. Massa fred per pensar. Els lapons es corden el botó
superior de la camisa.
- 40 ° C: El cotxe es vol ficar al llit amb tu. Els lapons es posen un jersei.
- 45 ° C: Els lapons tanquen la finestra del bany.
- 50 ° C: Els lleons marins deixen Groenlàndia. Els lapons canvien els guants per manoples.
- 70 ° C: Els óssos polars deixen el Pol Nord. A la Universitat de Rovaniemi s'organitza una
excursió d'esquí de fons.
- 75 ° C: El Pare Noel deixa el Cercle Polar Àrtic. Els lapons es baixen les orelleres de la gorra.
- 250 º C: Tot es congela, fins i tot l'alcohol. El lapó està enfadat.
- 268 ° C: L'heli es fa líquid.
- 270 ° C: L'infern es congela.
- 273,15 ° C: El zero absolut. No hi ha moviment de les partícules elementals. Els lapons diuen: "Si, .....avui fa una mica de fred, dóna'm una altra copa (per xuclar-la,) ..."
Font & Vía: Heiko Riedel & Explorer Magazin
- 31 ° C: Massa fred per fer petons.Els llavis es congelen al ajuntar-se
L'equip de futbol de Lapònia comença a entrenar per el campionat de primavera.
- 35 ° C: És hora de planificar un llarg bany calent. Els lapons treuen la neu del terrat
.- 39 ° C: El mercuri es congela. Massa fred per pensar. Els lapons es corden el botó
superior de la camisa.
- 40 ° C: El cotxe es vol ficar al llit amb tu. Els lapons es posen un jersei.
- 45 ° C: Els lapons tanquen la finestra del bany.
- 50 ° C: Els lleons marins deixen Groenlàndia. Els lapons canvien els guants per manoples.
- 70 ° C: Els óssos polars deixen el Pol Nord. A la Universitat de Rovaniemi s'organitza una
excursió d'esquí de fons.
- 75 ° C: El Pare Noel deixa el Cercle Polar Àrtic. Els lapons es baixen les orelleres de la gorra.
- 250 º C: Tot es congela, fins i tot l'alcohol. El lapó està enfadat.
- 268 ° C: L'heli es fa líquid.
- 270 ° C: L'infern es congela.
- 273,15 ° C: El zero absolut. No hi ha moviment de les partícules elementals. Els lapons diuen: "Si, .....avui fa una mica de fred, dóna'm una altra copa (per xuclar-la,) ..."
Font & Vía: Heiko Riedel & Explorer Magazin
04 febrer 2012
31 gener 2012
International Trail Roses-Cap de Creus
Data: 06.05.2012
Distancia: Trail Marathon 42 km / Trail 24 km / Trail Popular 12 km
Hora Sortida: 9:00h
Província: Girona
Població: Roses
Preu Inscripció: Trail Marathon 50 euros / Trail 20 euros / Trail Popular 15 euros
Plaç Inscripció: des de 06.02.2012 fins el 01.05.2012
Organiza: Klassmark trail
Email: info@klassmark.com
28 gener 2012
ENTRENAMENT ESPECIAL..!!
Diuen que l'entrenament en alçada va molt bé, però ara amb la fred que fa a muntanya, ens venia mes de gust un entrenament de "caloreta" . Aprofitant que ens sortia més barato anar al Carib que a les Canàries,ens hem marcat uns dies d'entrenament amb palmeres y platja. Com podeu veure, no hem parat de practicar tota mena d'esports; runnig, boley, ping pong, aqua gim ,parasailing, bmx....Hem fet de tot..!!
Tot i això hem guanyat una mica de pes..!!! Deu ser de musculatura no..??
26 gener 2012
Subscriure's a:
Missatges (Atom)