Info. Ajuntament de Puigcerdà.
La Ruta pirinenca de les Tres Nacions, és una de les proves cicloturistes més antigues d'Espanya amb la seva 30a edició. L'única que creua tres fronteres i la que puja el port asfaltat més alt dels Pirineus, el port d'Envalira de 2407 m. Tot això dóna a la "Ruta de les 3 Nacions" una personalitat única i unes característiques especials que augmenten el seu interès i dificulten la seva organització
A tots aquells que en passades edicions ja han participat, ja saben dels encants de la marxa. Qui encara no la coneix tindrà l'oportunitat de passar una gran jornada ciclista i gaudir d'uns paisatges i d'un ambient molt difícil de reunir per les especials característiques del recorregut.
El diumenge dia 21 de juny, a les 7.00 hores del matí a la plaça del campanar, de Puigcerdà, lloc de sortida i primer avituallament, amb xocolata i coca per a ciclistes i acompanyants.
A les 8.00 hores, control de sortida de la 30 ª Marxa Cicloturista "Ruta pirinenca de les Tres Nacions".
Es sortirà de Puigcerdà, capital de la Cerdanya, situada a 1.200 m d'alçada.
La Ruta de les 3 Nacions creua l'ampli vall seguint el curs del riu Segre i després de travessar dos túnels, arriba a la Seu d'Urgell (700 mts), un suau descens de 50 km. per després endinsar-nos al pas fronterer i entrar en terres andorranes.
Un cop a Andorra la Vella, avituallament sòlid i líquid, per ascendir al port d'Envalira (2407 m) amb un recorregut d'una longitud de 28 km. Si no plou, pedrega o bufa el vent de cara, és agradable parar en els diferents avituallaments que es troben al port, on s'agraeixen les begudes i les "clàssiques tallades de meló".
Coronat el port es comença el descens de 13 km. fins a la frontera francesa, Pas de la Casa, per enfrontar a la tatxa del Pimorent (1915 m), darrera dificultat.
En teoria queden 50 km. de descens fins a Bourg Madame, amb l'arribada a la vista, s'inicien els dos últims km. a costa per ascendir a la Vila de Puigcerdà completant el total del recorregut de 140 km.
------------------------------------------------------------------------
Per mi serà la primera vegada que participo en una marxa de carretera,i encara que m'agrada molt més la b.t.t ,ja tinc ganes de provar noves sensacions...!!! Anem amb altres companys mes veterans amb aquestes proves ,que espero que tinguin pietat de mi....je,je....o no..??
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
-
-
La xarxa de cicloturisme de la Selva - En els últims anys, la comarca de la Selva ha invertit en la millora de la seva xarxa de camins i senders per a la pràctica del senderisme i el cicloturi...Fa 5 setmanes
-
Brown Select Satsuma Taste - [image: Brown select satsuma taste] Brown select satsuma taste Brown Select Satsumas produce a Medium sized, bright orange fruit that has a slightly bump...Fa 6 mesos
-
-
2021/09/04 RUTA DELS ARROSSARS (Gravel) - Després de molt de temps de no agafar la bici (una mica seriosament), avui hem quedat a un quart de nou del matí al passeig de Tarruella. Haviem decidi...Fa 2 anys
-
Mtb del bo amb la Laetitia Roux! - Amb la Laetitia Roux havíem coincidit a diverses curses a França, a la Alps Epic el 2016 i la Chemins du Soleil 2018, allò de saludar-nos i poca cosa més...Fa 3 anys
-
Mi última vez, en diciembre del 2019 - Pues sí, a día de hoy he abandonado la bicicleta, he de guardar el máximo de energía para el día a día, estas fotos son del día del Ciri del 2019, una sali...Fa 3 anys
-
Mi nueva compañera de "curro" - Los que me seguis por el facebook, ya sabeis que no hay nada que me guste mas que ir al trabajo en bici. Desde que vivia en el Pais Vasco, utilizaba la bic...Fa 3 anys
-
19/04/2019 - PLACA AL MONTPLA - Una colla d'amics vam pujar al Montplà per posar-hi la placa per l'Enric. Un dels llocs més emblemàtics de la muntanya del Montgrí. L'Enric hi pujava cada ...Fa 4 anys
-
-
MARCHA BTT DEL POLLASTRE - Hoy tocaba ir a santa Cristina d'aro a la marcha del Pollastre . Al final me decidido por hacer la ruta corta,ya que tenia algunos problemas con él cambio...Fa 5 anys
-
Esmorzar de Germanor - Aquest diumenge hem fet el tradicional Esmorzar de Germanor dels Menjacamins, l'hem fet a Cal Cabré (gentilesa d'en Francesc) i malgrat algunes absencies e...Fa 6 anys
-
V Marxa del Setge a Cardona 2018 - Fa molt que no escric res en aquest Blog..pero crec que ha arribat el moment de fer-ho un altre cop. La V marxa del Setge a Cardona, té la culpa! Ja fa uns ...Fa 6 anys
-
-
IRONBIKE 2017 - *IRONBIKE** 2017* LIMONE PIEMONTE – SAUZE D'OULX (PRÒLEG + 7 ETAPES, 625 km i 25100 metres de desnivell positiu) L'Ironbike és una cursa de Mountain Bike...Fa 6 anys
-
7ª Btt de Rupit i Pruit - Ja es poden fer les inscripcions per la 7ª Btt de Rupit i Pruit. Es poden fer on-line a la pagina Dsport A partir del dia 3 d'agost també es poden fer a...Fa 6 anys
-
-
Inici - El Club Ciclista Baix Ter és una entitat esportiva fundada l'any 1991 a Torroella de Montgrí. Des dels inicis, aquest club ha treballat de cares a l'esport...Fa 6 anys
-
2017 Team Olympia…..show must go on!!! - En este 2017 estrenamos equipo el Olympia Factory cycling con mas ilusión que una juvenil, todo son cosas nuevas, nuevos compañeros, nuevo material, nuevo ...Fa 7 anys
-
Col·laboradors -Marxa Crema Torrons - Benvolguts/des, Des del la junta d'Impuls Medes Bike volem agraïr la col·laboració de tots els esponsors i en especial a la Entitat Municipal Descentrelitz...Fa 7 anys
-
Oncobike i final de temporada - Passat l'estiu es va presentar l'oportunitat de fer equip per participar en l'Oncobike. Una cursa solidària organitzada per l'Oncolliga Girona amb l'object...Fa 7 anys
-
29/03/2015 - II DUATLÓ DE GIRONA - MANTER - Classificació Córrer (5 km): *19'01"* Bici (20 km) : *44'35"* Mitja de velocitat: *33'64 km/h* Córrer (5 km): *10'08"* Total (+transicions) : *1h 13'44"* P...Fa 7 anys
-
Inspeccionant el recorregut de la EXTREME GAVARRES IRC 2016 - Ayer día de tramontana por toda la zona del Baix Emporda y cía, tocaba dar una vuelta, por el que será el recorrido de la EXTREME GAVARRES IRC 2016. Algunos...Fa 8 anys
-
El retorno de Jedy Carlitos Reina - Después de 4 meses de inactividad btt hemos vuelto por las andadas! Ruta de los rios como d costumbre nos hemos mojado los pies, hemos soportado los vacileo...Fa 8 anys
-
Anar a la idea! - Ha arribat el moment d'anar a la idea! Per als que no heu sentit mai aquesta expressió significa anar per feina. La veritat és que amb la colla seguim anan...Fa 8 anys
-
16 de agost 2015 - Avui bona sortida amb bici carretera eram 16 sortits del pasreig i del super no spar una bona colla barretjats de primera segona i tercera categoria em fet...Fa 8 anys
-
La luz del chino! - Y vimos la luz! Tras demasiado tiempo sin aparecer por aquí, animado por mi amigo *Carles Galí* (de www.secretosdechicas.es ), reemprendemos la actividad e...Fa 9 anys
-
23ª Marxa BTT Oix - El passat Diumenge 25, es va poder fer, aquesta vegada si, la 23ª Marxa BTT d'Oix. Una de les marxes més populars i més antigues de Girona. I vam anar...Fa 9 anys
-
Port de la Selva - Perafita - Port de la Selva - Port de la Selva - IniciAvui dissabte dia 27, en Marià m’ha proposat de fer una sortida per com diu ell “Cremar els torrons” d’aquest dies. En Joan Ca...Fa 9 anys
-
Inscripcions obertes pel V ENDURO BTT de les GAVARRES 2015 - ENDURO BTT de les GAVARRES 2015 http://www.21kmsports.com/registres/endurolesgavarres/Fa 9 anys
-
Agafant ritme, després l'aturada obligada. - Molt de temps, poder una mica massa i tot, ha passat des de la darrera entrada a aquest bloc. Falta de ganes, temps, motivació... Jo que se!!! El cas es qu...Fa 9 anys
-
25H RESISTENCIA CORNELLÀ DE TERRI 2014 - Aquest passat cap de setmana es va celebrar les 25hores de Resistència de Cornellà de Terri, en la categoria de 5 hores individuals, a destacar la 3ª posic...Fa 9 anys
-
AVUI HI HAVIA GANES DE..... - Passar-nos ho molt bé !!!! Conrad, Josep Mª, Narcís, Jordi i ....Fa 9 anys
-
70.3 IRONMAN BARCELONA - Es increíble, hace unos meses, comunique en mi blog, los retos que tenia marcados para este año 2014, siendo consciente de todo el trabajo que debería ...Fa 9 anys
-
Gino BARTALI, una llegenda amb secret - Recupero avui el record d'un dels mites més grans del ciclime, el gran campió italià Gino BARTALI. Se'l recorda pel seu gran palmarés (3 Giros i 2 Tours)...Fa 9 anys
-
-
Marató Aguilar de Segarra - De vegades ens plantegem reptes per sobre del nostre nivell. O no? De vegades preparem els nostres reptes d'una manera nefasta. O no? Mai ho sabem fins qu...Fa 10 anys
-
Ruta per Banyoles i ruta de Castelló d´Empúries a St Llorenç de la Muga!!! - Foto de grup a l´estany de Banyoles !!! Sebastian, Claudia, Montero, Male, Joan, Laia ...Fa 10 anys
-
-
6a. Duatló Rural de La Selva - 6 d'abril - 2a. lligueta de duatlons TERRES DE SEGADORS 2014 - Ja tenim aquí la 2a. Lligueta de duatlons TERRES de SEGADORS 2014. Aquest any com a novetat hi haurà com obsequi un KIT del DUATLETA, on en cada prova hi...Fa 10 anys
-
-
LLICÈNCIES 2014 - Llicències 2014 El més important és que aquest any la vigència de la del 2013 s'acaba sí o sí el 31.12.2013. Per tant, pels que agafeu la llicència de com...Fa 10 anys
-
-
EI !!!! QUE TORNO A PEDALAR !!! - Després d'un estiu de pedalar entre poc i res, fa un parell de setmanes que m'hi he tornat a posar. Cada costa més agafar certa forma no-rodona, i l'inici ...Fa 10 anys
-
100% TONDO la Marxa homenatge a Xavier Tondo Volpini 2013 - 1000 valents rendim homenatge per les carreteres on entrenava al nostre amic Xavi Tondo Volpini Dia molt especial pel ciclisme català, es celebrà una emotiv...Fa 10 anys
-
-
-
Mini stage Pirineos - [image: b_06]Después de unas semanas de relax, vuelta a las salidas y qué mejor forma que hacerlo que en algunos de los mejores puertos de los …Fa 10 anys
-
MARXA CICLOTURISTE 3 NACIONS. - I amb aquesta ja en van 7 i totes acabades. 5h.09´ . I ara a preparar la travessa a les medes, proper objectiu.Fa 10 anys
-
2ª DUATLÓ TERRA DE SEGADORS - CAMPLLONG - DUATLÓ DE CAMPLLONG – 2ª PROVA DE LA LLIGA TERRA DE SEGADORS La Núria i jo ens plantem a Campllong de bon matí per disputar la segona prova del Campionat ...Fa 10 anys
-
-
TRIATLO PORTOCOLOM 111 MALLORCA - No se si me acordaré de como va esto de hacer una crónica pués después de tanto tiempo.... El Agosto pasado me dice Marina que a visto una Triatlón en ...Fa 10 anys
-
ULTIMA 2012 - PRIMERA 2013 - *31 DESEMBRE 2012* Com va siguen habitual els últims anys, el teníem que acabar corren la Sant Silvestre de Girona. Dit i fet a les cinc ens trobem en Xev...Fa 11 anys
-
Si, ja ho se. Soc un lento! - Ja ha passat el Niner day, i alguns dies mes. El Niner day es pot resumir amb algunes fotos: (fotos del David Giró) També em tingu...Fa 11 anys
-
Totes les fotos del Territori BORA II (Powered by Manel Herrera) - TERRITORI BORA II (1 de 3) https://plus.google.com/photos/113035566254124217409/albums/5812266545753161377?authkey=CJK2_MnBjqmL8wE TERRITORIA BORA II ...Fa 11 anys
-
PEDALA A ROSES PER LA MARATÓ - El proper diumenge 16 de desembre el Club Ciclista Roses juntament amb diverses entitats i associacions de la població, organitzen un any més diverses act...Fa 11 anys
-
Scott scale 20 - Es ven scott scale 20 del any 2012, no la bici no te ni un anym, esta impecable. El preu es de 2000 euros interesats enviar un correu: maviplanella@gmail....Fa 11 anys
-
Cambio de hábitos... - Llevo ya un tiempo con esto de la dieta... Y si soy sincero, he perdido la fe, puesto que los resultados significativos no llegan, pero si que he notado un...Fa 11 anys
-
-
Super entreno a Banyolas!! - Diumenge passat vam anar en Felix en Sergio i jo a fer la sortida organitzada per l'Amat. A les 9 del mati uns 20 ciclistes estabam preparats per fer 200 ki...Fa 12 anys
-
Fotos de Vic - Galeria propietat de Rodamon Cycling Group: Galeria propietat d'Albert Arumí: Galeria propietat de Mariona de Planell: Galeria propietat de Marc Clapés...Fa 12 anys
-
7 dias - 7 dias hace que acabo mi temporada, en estos dias no he hecho nada de ejercicio... Me he dedicado entre otras cosas a modificar un poco la bici de carretera...Fa 12 anys
-
IX Crono Vallter "Lorpen-Esports Vivac" - Dijous 8 de desembre, es celebrarà la *1ª prova de la VII Copa FEEC de Cronoescalades* a l’estació d’esquí Vallter 2000, que consistirà en dues pujades ...Fa 12 anys
-
Blog cerrado - Bueno, ahora si, ultima entrada aquí. Ya está preparada la web. A partir de ahora me podéis encontrar en: www.jessitri.com y pinchar en Blog O bien en el...Fa 12 anys
-
Bicicletas CUBE a Trafach Bikes - A Trafach Bikes ja ens començan a arribar les primeras unitats de bicicletas de la marca CUBE marca Alemana amb una de les millors puntuacións en la valor...Fa 15 anys
-
-
-
-
-
-
-
5 comentaris:
Paco, espero que et vagi molt bé!!! conec gent que la va fer, i diuen que es molt guapa! Ja ens explicaras com t'ha anat! Fins aviat!
Estic amb en Txema Paco, espero que et vagi molt bé i que us faci bon temps que sempre és més agraït. Ja tinc ganes de llegir la crònica, és una altra de les curses/marxes de carretera que m'agradaria fer en un futur. Lo dicho, que vagi molt bé!!!
Que vagi molt be, Paco, pensa que el port d'en Valira posa a tothom al seu lloc, veterans o novells, la teorica baixada dels 50 km finals engaya, el normal és trobar vent de cares i ja no és tant faborable, tot el contrari, si es va just de forçes et pots ensfonsar encara mes.
Jo només l'he feta 16 vegades, aquest any 17, espero, segueixo considerant-me un aprenent.
Joan Coll Farró.
Be, Paco nomes queda un dia, pero ja sabem que aixo no et preocupa, tu estas preparat per aixo i mes.El mes important es descasar be i menjar millor.El primer recorda que es entrar el primer i anar a la dreta.Espero que disfruteu molt tots feu una bona pinya.
Anims Paco!!!! de gran vull ser com tu jejeje
Publica un comentari a l'entrada