27 de juny 2010
2º LLOC A LA CURSA DE CASSA DE LA SELVA
fotos P.Ortega
Després de algunes setmanes sense competir ,hem tornar a Cassa de la Selva per corre el Caixa Girona/Open Tactic.Aquest Diumenge hem pagat tota la fred que varem passar el Diumenge passat a la Marxa del 3 Nacions.La calor a sigut la protagonista de la cursa,i el lloc triat per ferla també a ajudat bastant..!!.La feina era nostre per anar buscant alguna ombre per amagar-nos del sol de justícia que cabia, abans de la sortida.El circuit el vaig anar a provar el divendres,també em molta calor,i em va semblar bastant dur,per las condicions del terreny,i amb alguns talls ,sobre tot de baixada molt "punyeteros".Aquest dia ja vaig caure dos cops,i al mateix lloc..!! O sigui que no las tenia totes pel dia de la cursa,i a més faig agafar una torrada de sol,que em va deixa mig marejat.
Els mes veterans sempre de bon humor..
Preveient tot aixo,aquest Diumenge m'havia mentalitzat que si volia acabar en condicions era cues-tio d'anar,més tranquil,ben hidratat,i mirant de controlar més a les baixades.Peró com tots saben una cosa es el plantejament d'abans de sortir,i l'altre quan te trobes al mig del "fregao".!! Com que la sortida era amb bona pista,tots hem apretat per arribar lo més endavant possible al primer corriol.A mi m'ha sortit bastant bé i al entrar,ja estava 2º per darrere d'en "Cancellara,Esparraguera",vui dir de la nostre categoria....Me posat darrere d'ell,i m'ha semblat que li podia seguir el ritme bastant fàcil.
He pensat que s'estava reservant,preveient que la cursa cap al final es faria molt dura pel circuit i la temperatura.Llavors amb un tall de planer abans de la primera pujada llarga,he fet el que no havia de fer,apretar una mica i passar davant d'en "Cancellara".El sr. Quim,que no li agraden les sorpreses d'aquesta mena,de-seguida m'ha tornat resposta;a començat a posar en marxa la "motoreta" ,i no la parat fins que m'ha despenjat.Això em passa per no quedar-me amagat darrera...!
Amb en Joan Mas i en Josep Bosch,..dos cracs..!!!(c) R.Cateura
La primera volta,s'he m'ha fet menys dura del que esperava,las cames m'anaven molt bé,feia molta calor,però no m'afectava massa,i las baixades traïdores,les he passat impecablement..Tan sols he tingut un ensurt quan, amb un tall de corriols planer i fàcil,m'he distret un moment i he anat per terra per culpa d'una pedrota solitària..
Sort que no ens a passat res..!!! Vui dir a mi ,i a la burra..!!Segons el meu mànager,i fotògraf oficial,(en Pepe),he passat la primera volta a 1 minut del primer,encara de vegades m'enganya..!!
La segona volta me continuat trobat molt bé ,i anava agafant referencia del meu company de curses en Joan Mas,(Master 40)per no perdre el ritme.Normalment ell sempre està més endavant,i avui ens anàvem passant un a l'altre.Per això he pensat que el ritme que portava era bastant bo....
No he fet cap error més , i al final he pogut conservar la posició,entrant 2º de la nostra categoria.Molt content d'haver acabat en aquesta posició i sobre tot de no haver pres mal,que sempre es lo més important..!!
Amb en Jordi Bautista ,un altre bloguero ciclista.
Tinc que donar les gracies,a la gent de l'Impuls Mini, per haver-me deixat,refugiar del sol,dintre de la seva carpa,abans de la sortida.També m'ha-nat molt bé fer una mica d'escalfament de cames amb el rodillo (gracies Ramón).Com els Pros....!!je,je.
En Jacint també m´ha portat un bido de reserva i en Marc una manxa..!!tot es poc per l'avi del Impuls....!!!Gracies nens..!!(En Javi, vos ho tornara)
Ja tenim un altre xupito per la vitrina..!!
Fins la propera..!!
(c) R.Cateura
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
-
-
La xarxa de cicloturisme de la Selva - En els últims anys, la comarca de la Selva ha invertit en la millora de la seva xarxa de camins i senders per a la pràctica del senderisme i el cicloturi...Fa 5 setmanes
-
Brown Select Satsuma Taste - [image: Brown select satsuma taste] Brown select satsuma taste Brown Select Satsumas produce a Medium sized, bright orange fruit that has a slightly bump...Fa 6 mesos
-
-
2021/09/04 RUTA DELS ARROSSARS (Gravel) - Després de molt de temps de no agafar la bici (una mica seriosament), avui hem quedat a un quart de nou del matí al passeig de Tarruella. Haviem decidi...Fa 2 anys
-
Mtb del bo amb la Laetitia Roux! - Amb la Laetitia Roux havíem coincidit a diverses curses a França, a la Alps Epic el 2016 i la Chemins du Soleil 2018, allò de saludar-nos i poca cosa més...Fa 3 anys
-
Mi última vez, en diciembre del 2019 - Pues sí, a día de hoy he abandonado la bicicleta, he de guardar el máximo de energía para el día a día, estas fotos son del día del Ciri del 2019, una sali...Fa 3 anys
-
Mi nueva compañera de "curro" - Los que me seguis por el facebook, ya sabeis que no hay nada que me guste mas que ir al trabajo en bici. Desde que vivia en el Pais Vasco, utilizaba la bic...Fa 3 anys
-
19/04/2019 - PLACA AL MONTPLA - Una colla d'amics vam pujar al Montplà per posar-hi la placa per l'Enric. Un dels llocs més emblemàtics de la muntanya del Montgrí. L'Enric hi pujava cada ...Fa 4 anys
-
-
MARCHA BTT DEL POLLASTRE - Hoy tocaba ir a santa Cristina d'aro a la marcha del Pollastre . Al final me decidido por hacer la ruta corta,ya que tenia algunos problemas con él cambio...Fa 5 anys
-
Esmorzar de Germanor - Aquest diumenge hem fet el tradicional Esmorzar de Germanor dels Menjacamins, l'hem fet a Cal Cabré (gentilesa d'en Francesc) i malgrat algunes absencies e...Fa 6 anys
-
V Marxa del Setge a Cardona 2018 - Fa molt que no escric res en aquest Blog..pero crec que ha arribat el moment de fer-ho un altre cop. La V marxa del Setge a Cardona, té la culpa! Ja fa uns ...Fa 6 anys
-
-
IRONBIKE 2017 - *IRONBIKE** 2017* LIMONE PIEMONTE – SAUZE D'OULX (PRÒLEG + 7 ETAPES, 625 km i 25100 metres de desnivell positiu) L'Ironbike és una cursa de Mountain Bike...Fa 6 anys
-
7ª Btt de Rupit i Pruit - Ja es poden fer les inscripcions per la 7ª Btt de Rupit i Pruit. Es poden fer on-line a la pagina Dsport A partir del dia 3 d'agost també es poden fer a...Fa 6 anys
-
-
Inici - El Club Ciclista Baix Ter és una entitat esportiva fundada l'any 1991 a Torroella de Montgrí. Des dels inicis, aquest club ha treballat de cares a l'esport...Fa 6 anys
-
2017 Team Olympia…..show must go on!!! - En este 2017 estrenamos equipo el Olympia Factory cycling con mas ilusión que una juvenil, todo son cosas nuevas, nuevos compañeros, nuevo material, nuevo ...Fa 7 anys
-
Col·laboradors -Marxa Crema Torrons - Benvolguts/des, Des del la junta d'Impuls Medes Bike volem agraïr la col·laboració de tots els esponsors i en especial a la Entitat Municipal Descentrelitz...Fa 7 anys
-
Oncobike i final de temporada - Passat l'estiu es va presentar l'oportunitat de fer equip per participar en l'Oncobike. Una cursa solidària organitzada per l'Oncolliga Girona amb l'object...Fa 7 anys
-
29/03/2015 - II DUATLÓ DE GIRONA - MANTER - Classificació Córrer (5 km): *19'01"* Bici (20 km) : *44'35"* Mitja de velocitat: *33'64 km/h* Córrer (5 km): *10'08"* Total (+transicions) : *1h 13'44"* P...Fa 7 anys
-
Inspeccionant el recorregut de la EXTREME GAVARRES IRC 2016 - Ayer día de tramontana por toda la zona del Baix Emporda y cía, tocaba dar una vuelta, por el que será el recorrido de la EXTREME GAVARRES IRC 2016. Algunos...Fa 8 anys
-
El retorno de Jedy Carlitos Reina - Después de 4 meses de inactividad btt hemos vuelto por las andadas! Ruta de los rios como d costumbre nos hemos mojado los pies, hemos soportado los vacileo...Fa 8 anys
-
Anar a la idea! - Ha arribat el moment d'anar a la idea! Per als que no heu sentit mai aquesta expressió significa anar per feina. La veritat és que amb la colla seguim anan...Fa 8 anys
-
16 de agost 2015 - Avui bona sortida amb bici carretera eram 16 sortits del pasreig i del super no spar una bona colla barretjats de primera segona i tercera categoria em fet...Fa 8 anys
-
La luz del chino! - Y vimos la luz! Tras demasiado tiempo sin aparecer por aquí, animado por mi amigo *Carles Galí* (de www.secretosdechicas.es ), reemprendemos la actividad e...Fa 9 anys
-
23ª Marxa BTT Oix - El passat Diumenge 25, es va poder fer, aquesta vegada si, la 23ª Marxa BTT d'Oix. Una de les marxes més populars i més antigues de Girona. I vam anar...Fa 9 anys
-
Port de la Selva - Perafita - Port de la Selva - Port de la Selva - IniciAvui dissabte dia 27, en Marià m’ha proposat de fer una sortida per com diu ell “Cremar els torrons” d’aquest dies. En Joan Ca...Fa 9 anys
-
Inscripcions obertes pel V ENDURO BTT de les GAVARRES 2015 - ENDURO BTT de les GAVARRES 2015 http://www.21kmsports.com/registres/endurolesgavarres/Fa 9 anys
-
Agafant ritme, després l'aturada obligada. - Molt de temps, poder una mica massa i tot, ha passat des de la darrera entrada a aquest bloc. Falta de ganes, temps, motivació... Jo que se!!! El cas es qu...Fa 9 anys
-
25H RESISTENCIA CORNELLÀ DE TERRI 2014 - Aquest passat cap de setmana es va celebrar les 25hores de Resistència de Cornellà de Terri, en la categoria de 5 hores individuals, a destacar la 3ª posic...Fa 9 anys
-
AVUI HI HAVIA GANES DE..... - Passar-nos ho molt bé !!!! Conrad, Josep Mª, Narcís, Jordi i ....Fa 9 anys
-
70.3 IRONMAN BARCELONA - Es increíble, hace unos meses, comunique en mi blog, los retos que tenia marcados para este año 2014, siendo consciente de todo el trabajo que debería ...Fa 9 anys
-
Gino BARTALI, una llegenda amb secret - Recupero avui el record d'un dels mites més grans del ciclime, el gran campió italià Gino BARTALI. Se'l recorda pel seu gran palmarés (3 Giros i 2 Tours)...Fa 9 anys
-
-
Marató Aguilar de Segarra - De vegades ens plantegem reptes per sobre del nostre nivell. O no? De vegades preparem els nostres reptes d'una manera nefasta. O no? Mai ho sabem fins qu...Fa 10 anys
-
Ruta per Banyoles i ruta de Castelló d´Empúries a St Llorenç de la Muga!!! - Foto de grup a l´estany de Banyoles !!! Sebastian, Claudia, Montero, Male, Joan, Laia ...Fa 10 anys
-
-
6a. Duatló Rural de La Selva - 6 d'abril - 2a. lligueta de duatlons TERRES DE SEGADORS 2014 - Ja tenim aquí la 2a. Lligueta de duatlons TERRES de SEGADORS 2014. Aquest any com a novetat hi haurà com obsequi un KIT del DUATLETA, on en cada prova hi...Fa 10 anys
-
-
LLICÈNCIES 2014 - Llicències 2014 El més important és que aquest any la vigència de la del 2013 s'acaba sí o sí el 31.12.2013. Per tant, pels que agafeu la llicència de com...Fa 10 anys
-
-
EI !!!! QUE TORNO A PEDALAR !!! - Després d'un estiu de pedalar entre poc i res, fa un parell de setmanes que m'hi he tornat a posar. Cada costa més agafar certa forma no-rodona, i l'inici ...Fa 10 anys
-
100% TONDO la Marxa homenatge a Xavier Tondo Volpini 2013 - 1000 valents rendim homenatge per les carreteres on entrenava al nostre amic Xavi Tondo Volpini Dia molt especial pel ciclisme català, es celebrà una emotiv...Fa 10 anys
-
-
-
Mini stage Pirineos - [image: b_06]Después de unas semanas de relax, vuelta a las salidas y qué mejor forma que hacerlo que en algunos de los mejores puertos de los …Fa 10 anys
-
MARXA CICLOTURISTE 3 NACIONS. - I amb aquesta ja en van 7 i totes acabades. 5h.09´ . I ara a preparar la travessa a les medes, proper objectiu.Fa 10 anys
-
2ª DUATLÓ TERRA DE SEGADORS - CAMPLLONG - DUATLÓ DE CAMPLLONG – 2ª PROVA DE LA LLIGA TERRA DE SEGADORS La Núria i jo ens plantem a Campllong de bon matí per disputar la segona prova del Campionat ...Fa 10 anys
-
-
TRIATLO PORTOCOLOM 111 MALLORCA - No se si me acordaré de como va esto de hacer una crónica pués después de tanto tiempo.... El Agosto pasado me dice Marina que a visto una Triatlón en ...Fa 10 anys
-
ULTIMA 2012 - PRIMERA 2013 - *31 DESEMBRE 2012* Com va siguen habitual els últims anys, el teníem que acabar corren la Sant Silvestre de Girona. Dit i fet a les cinc ens trobem en Xev...Fa 11 anys
-
Si, ja ho se. Soc un lento! - Ja ha passat el Niner day, i alguns dies mes. El Niner day es pot resumir amb algunes fotos: (fotos del David Giró) També em tingu...Fa 11 anys
-
Totes les fotos del Territori BORA II (Powered by Manel Herrera) - TERRITORI BORA II (1 de 3) https://plus.google.com/photos/113035566254124217409/albums/5812266545753161377?authkey=CJK2_MnBjqmL8wE TERRITORIA BORA II ...Fa 11 anys
-
PEDALA A ROSES PER LA MARATÓ - El proper diumenge 16 de desembre el Club Ciclista Roses juntament amb diverses entitats i associacions de la població, organitzen un any més diverses act...Fa 11 anys
-
Scott scale 20 - Es ven scott scale 20 del any 2012, no la bici no te ni un anym, esta impecable. El preu es de 2000 euros interesats enviar un correu: maviplanella@gmail....Fa 11 anys
-
Cambio de hábitos... - Llevo ya un tiempo con esto de la dieta... Y si soy sincero, he perdido la fe, puesto que los resultados significativos no llegan, pero si que he notado un...Fa 11 anys
-
-
Super entreno a Banyolas!! - Diumenge passat vam anar en Felix en Sergio i jo a fer la sortida organitzada per l'Amat. A les 9 del mati uns 20 ciclistes estabam preparats per fer 200 ki...Fa 12 anys
-
Fotos de Vic - Galeria propietat de Rodamon Cycling Group: Galeria propietat d'Albert Arumí: Galeria propietat de Mariona de Planell: Galeria propietat de Marc Clapés...Fa 12 anys
-
7 dias - 7 dias hace que acabo mi temporada, en estos dias no he hecho nada de ejercicio... Me he dedicado entre otras cosas a modificar un poco la bici de carretera...Fa 12 anys
-
IX Crono Vallter "Lorpen-Esports Vivac" - Dijous 8 de desembre, es celebrarà la *1ª prova de la VII Copa FEEC de Cronoescalades* a l’estació d’esquí Vallter 2000, que consistirà en dues pujades ...Fa 12 anys
-
Blog cerrado - Bueno, ahora si, ultima entrada aquí. Ya está preparada la web. A partir de ahora me podéis encontrar en: www.jessitri.com y pinchar en Blog O bien en el...Fa 12 anys
-
Bicicletas CUBE a Trafach Bikes - A Trafach Bikes ja ens començan a arribar les primeras unitats de bicicletas de la marca CUBE marca Alemana amb una de les millors puntuacións en la valor...Fa 15 anys
-
-
-
-
-
-
-
10 comentaris:
fixat com es pot passar de -10 a 30 graus amb una setmana. Aixo no pot ser vo pel cos. Felicitats pel xupito.
Enhorabona campió!!!!
hem sortit vius d'aquesta...i amb la bona recompensa jo de finalitzar sa i estalvi i tu amb el teu!!!
Salut i a pedalar!!
PD: tinc fotos on suts... demà quan pugui les penjo al blog!!!
Felicitats!!!
I a hidratar-se!!! Si pot ser amb una bona birra!!!
Nada que te has echo ya un drogata del podio y no tienes cojones de dejarlo, pues mira, yo que me alegro y un montón. Tus huevos Paco, si señor !! a seguir así, acumulando ojalata pal garaje, que ya quisiéramos muchos. Un saludo amigo.
Ets un crack Paco!!!! allà on vas triumfes!!, quin canvi de temperatura entre una setmana i l'altre eh!! jeje. Ens veiem!!
Com son les cose, fa una setmana et foties defredi ahir de calor......però sempre allà dalt, ets un tot terreny!!!
Màquina !!!
Que no pari la música !!!
Felicitats !!!
GRACIES A TOTS..!! NA FENT...
Enhorabona Paco!
Home, NA FENT? Tampoc cal que ens humiliïs tant jajajajaj...
tu ves agafant aquestes referències que vas bé, ...
vaig patir com un ca...ó
salut i pedals
Publica un comentari a l'entrada